王大哥今年55岁，平时状况尚可，但最近他总觉得身体不得劲，比如晚上总是口渴，这让他需要频繁下床喝水。 他以为是天气干燥分的问题，可补水了症状也不缓解。而夜晚反复起来，也让他的睡眠质量直线下降。

晚上，你是否经常在睡前做一些看似无害的小事，结果却让你的血压失控了？ 我在医院工作多年，经常会碰到一些患者，他们血压的升高，往往是因为晚上那些不当的习惯，导致了病情的恶化。

随着人们的生活水平的提高，外出旅游已经成为一种常见的事儿。不同的地区、不同的风景各有特色，毕竟人都有好奇心的，去一些独特的地方，那么旅游记忆也会更加深刻。我国有这样一个村庄，白天几乎没有人，晚上确是人山人海，这里因此被旅客称作“最奇怪的村庄”，为什么 ...

事实上，类似机制此前已在多地推行。早在2021年9月，安徽阜阳清河小学就实施了作业“超时熔断制度”，超过晚上9点或总用时超过60分钟，必须停止作业，且同样无需补做。 然而，这一做法并非没有争议。中国教育发展战略学会学术委员陈志文向中国新闻周刊 ...