63岁男星「哈林」庾澄庆出道超过40年，横跨歌手、主持领域，去（2024）年更获得金钟奖益智及实境节目主持人殊荣。而平时喜爱运动的他，经常在社群分享外出慢跑、骑脚踏车的日常，不过他日前顶着14度的低温，裸上身在户外游泳池游泳，让大批网友看了都大吃一惊 ...

不要在不熟悉的水域游泳。去公共泳池或者海边游泳，要遵守管理员的要求，选择安全的水域，不要在禁止游泳的地方游泳 ...

户外运动可以帮助患者缓解压力和焦虑。在大自然中呼吸新鲜空气、欣赏美景、感受阳光和微风等自然元素，有助于放松身心，减轻紧张和焦虑情绪。这对于特发性震颤患者来说尤为重要，因为紧张情绪可能会加剧震颤症状。

近日，63岁的男星庾澄庆（哈林）在社交媒体上晒出了一张自己在14度低温下，于户外游泳池游泳的照片，引发了网友们的热烈讨论。照片中，庾澄庆头戴泳帽及蛙镜，裸着上半身泡在水里，脸上露出自信又灿烂的笑容，看起来非常享受冬日锻炼的时光。尽管外界温度仅有14度 ...

许多成年人想学游泳时都会有疑虑：年纪大了，还适合学游泳吗？与儿时仅为乐趣不同，成年后游泳更注重选择和学习方法。 游泳能让你结识一群有 ...

京东活动价1930.0元（原价1980.0元），活动期价格低，喜欢的聚友们速冲~ GARMIN 佳明 Instinct 2 运动手表，内置多种运动模式，如跑步、骑行，游泳 ...

在CES 2025国际消费电子展上，知名户外装备品牌颂拓带来了一款全新的运动伴侣——Suunto Aqua骨传导运动蓝牙耳机。这款耳机专为热爱跑步、骑行及游泳等多种运动方式的用户设计，以卓越的防水性能和便捷的功能性，赢得了广泛关注。 Suunto ...