Aside from her workouts and diet, Brie makes her health a priority every day. She's in bed by 9 p.m. to get up at 5:30 a.m.

Tuve mi primer hijo a los 42 años. Como la mayoría de las mujeres, mi cuerpo cambió después de que naciera mi hijo. Él es mi ...

Sex tech has come a long way over the years, and more brands are starting to recognize the need for accessibility in their pleasure products. So, if you have arthritis or a similar condition and want ...

Con estos entrenamientos lograrás presumir de músculo y perder grasa y son perfectos para las que tienen poco tiempo.

Fija objetivos de mejora personal en torno al ejercicio físico, la buena alimentación, la salud mental y las relaciones. Así es el reto viral 'Winter Arc'.

The 60-year-old slowly pulled her body upward, showing off her serious bicep and forearm muscles in the process. “Hold it at the top,” Ben says when she gets to the top. Courteney repeats what he said ...

Este otoño estamos encontrando grandes prendas y accesorios para incluir en nuestro armario y componer looks cómodos para vestir a diario. Estas zapatillas de Stradivarius, por ejemplo, son uno de eso ...

La masa muscular comienza a disminuir de forma natural a medida que envejecemos, pero los expertos en fitness afirman que existen estrategias clave que pueden ayudar a las mujeres a mantener y desarro ...

Doing this in person can especially help build this confidence, since you’re not hiding behind a screen and you typically won’t know someone’s sexual orientation or relationship status, says Thouin.